控制压力:过度的压力会导致身体分泌许多的皮质醇,导致脂肪在腹部堆积。因此,坚持放松弛缓解压力的方法,如冥想、瑜伽、按摩等,有助于减少腹部脂肪和坚持健康的身心情况。[查看全文]
一般来说,乌梅直径1.5一3厘米,表面棕黑色至乌黑色且皱缩不平,一端有明显的圆脐。乌梅果肉柔软可剥离。果核表面布满小麻点。种仁淡黄色,形状及气味极似杏仁。味极酸。而李子较乌梅小,值径l一1.5厘米,表面灰褐色或黑褐色,有的被蜡粉,皱缩不平。果肉极薄。果核表面平滑无麻点。种仁黄棕色,扁卵圆形或扁椭圆形。无臭、味酸。所以想要区别乌梅和李子,最好的方法就是从外观上进行判别。
2024-03-29 16:57:31更新